Info +39 328 8869590
Lunedì ore 20:15 – 22:15
Oratorio San Leone Magno
Via Carnia, 1 angolo Piazza Udine Milano
MM2 Udine a 10 metri, angolo Farmacia
20 ingressi€15 ciascuno
€ 300
Scadenza 15/06/2024Spesa medica detraibile
10 ingressi€18 ciascuno
€ 180
Scadenza 15/06/2024Spesa medica detraibile
5 ingressi€21 ciascuno
€ 105
Scadenza 15/06/2024Spesa medica detraibile
La teatroterapia è uno strumento divertente che, attraverso le tecniche del teatro di improvvisazione, il gioco, la musica e la danza, permette di migliorare la qualità della vita. Sciogliendo blocchi emotivi, sviluppando l’autostima, insegnando a gestire le tensioni interne e relazionali, è possibile conquistare una condizione di maggiore benessere, percezione di efficacia personale e rilassatezza.
Movimento fisico, esercizi di respirazione, di intonazione vocale e di rilassamento profondo, messa in scena di parti di Sé meno conosciute e inespresse, e confronto aperto e autentico con se stessi e con gli altri, sono gli strumenti che verranno utilizzati durante il corso.
I vantaggi della teatroterapia
Questa forma di terapia può essere utile per molte persone, indipendentemente dalla loro età o background, e può avere diversi vantaggi.
Ecco alcuni dei principali vantaggi della teatroterapia:
- Aumento della consapevolezza dei propri comportamenti e delle proprie emozioni
- Miglioramento dell’autostima e della fiducia in se stessi.
- Miglioramento della comunicazione e delle abilità sociali.
- Riduzione dello stress e dell’ansia.
- Sviluppo della creatività e dell’espressività.
Non sono necessarie esperienze precedenti di teatro
Approfondimenti
Esercizi per aspiranti teatranti
